Zwłok

Jak już wspominał Franc przymierzam się znów do o prowadzenia zajęć. Przeglądałam więc różne zagraniczne serwisy, co by poszukać inspiracji. Żeby trochę ułatwić sobie czytanie ufnie skorzystałam z translatora google.
Mam nadzieję, że nikt nigdy nie będzie wykonywał tak dosłownie tych pozycji, no bo jak poradzić sobie z czymś takim:

Przedostanie się na czworakach, z nadgarstka zagniecenia równolegle do przodu mat. Pazur ziemi palcami, tak aby mięśnie w dolnej części przedramienia sygnał i windą.

I bądź tu mądry człowieku! A już szczególnie niebezpieczne okazało się zakończenie:

Take Savasana (zwłok), z rękami nad serce po raz pierwszy kilka oddechów.